Krop og Ånd
Har du brug for en pause til at lade op? Oplever du, at det hele går lidt hurtigt? At hverdagen og livet indimellem kan virke overvældende med alt, hvad der rører sig?
Norddjurslands Valgmenighed tilbyder endnu et forløb på 6 gange, hvor vi giver rum for at lande i kroppen, så hjertet åbner sig for ånden. Det har været berigende at afprøve en ny mulighed for at få det kristne budskab om fællesskab og forankring til at slå rødder i os, så det der opleves umuligt, bliver muligt at bære. Vi gentager forløbet, så flere kan få glæde af det.
50 minutter – hver anden onsdag kl. 20-20.50, lige uger 2-12 (begge inkl.)
Vi inviterer til et stille rum, hvor vi lander i kroppen. Igennem nogle lette yogaøvelser og efterfølgende afspænding får vi kontakt til kroppen, så vi gradvist kan åbne hjertet for ånden. Hver gang vil vi give rum for et eksistentielt tema.
Ergoterapeut Anette Jackson har igennem 15 år praktiseret og guidet i yoga bl.a. i VIF. Den er en værdsat del af hendes arbejde og hverdag. Læs mere om Anettes baggrund på www.jact.dk.
Valgmenighedspræst Signe Helbo vil afrunde afspændingen med en kort refleksion samt en udvalgt læsning fra Bibelen, og slutte af med at lyse velsignelsen for os.
Alle kan være med
Forløbet kræver ingen træningsmæssige eller åndelige forudsætninger, ligesom medlemskab af valgmenigheden ikke er en forudsætning. Vi har erfaret, at holdet egner sig til 11 mænd og kvinder i alle aldre. Tilmeldingen lukkes, når holdet er fyldt.
Pris 300 kr for 6 gange
Tilmeld dig ved at kontakte Signe Helbo på 23679413. Betaling sker til valgmenighedens Mobilepay på 668173 med kommentaren ”Krop og Ånd”.
Forløbet er en helhed
Tilmelding er bindende – fællesskabet og forankringen næres bedst gennem fremmøde;
Onsdag den 10. januar
Onsdag den 24. januar
Onsdag den 7. februar
Onsdag den 21. februar
Onsdag den 6. marts
Onsdag den 20. marts
Medbring
Yogamåtte (vi har ekstra, hvis du ikke har en), tæppe og evt. uldsokker til afspændingen, to små håndklæder.
Sted
Konfirmandstuen, Søndermarksvej 43 i Vivild.
Er der mere?
Har du spørgsmål eller noget du vil dele inden vi ses, så tøv ikke med at ringe eller skrive til Anette Jackson på 20462277 eller Signe Helbo på 23679413